Правильно питаться – здоровым оставаться!

   Характер питания в раннем детстве накладывает отпечаток и влияет на дальнейшее развитие ребенка и его состояние здоровья не только в детско-подростковом возрасте, но и во взрослой жизни.

   Поэтому очень важно еще с дошкольного возраста формировать у детей полезные навыки и привычки, связанные с правильным питанием и здоровым образом жизни. Для этого необходимо беседовать с ребятами по данной теме, показывать личный пример правильного, полноценного питания, а также проводить всевозможные интересные игровые мероприятия. Так, в детском саду с ребятами старших и подготовительных групп воспитатели провели развлечения - викторины о правильном питании, во время которых дети с большим удовольствием разгадывали загадки, решали кроссворды, рассматривали иллюстрации продуктов, овощей и фруктов, составляли рассказы о том, «где живут витамины», о «полезных и вредных продуктах питания», соревновались, играли в дидактические игры.

      В результате этой работы у детей закрепились знания о самых витаминных продуктах, они запомнили, где живут витамины, поняли то, что организму требуется пища, богатая витаминами, которых много во фруктах, овощах и других продуктах.