Почему дети часто болеют в детском саду?

Иммунитет и детский сад

Главная мечта всех родителей - здоровый ребенок. Малыш растет, крепнет, начинает ходить в детский сад, и... вскоре оказывается дома с температурой, кашлем и насморком. Почему так происходит? Можно ли избежать простуд и инфекций? Как меньше болеть в детском саду? Подхватить инфекцию можно в любом общественном месте - во дворе, на детской площадке или в поликлинике. И все-таки впервые с большим количеством вирусов дети сталкиваются в детском саду. Причина частых болезней кроется не столько в инфекциях, сколько в не до конца сформировавшейся иммунной системе ребенка.

Иммунитет человека развивается в два этапа и делится на врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет ребенок получает от матери. В первые месяцы жизни этой защиты вполне достаточно, затем активно формируется приобретенный иммунитет. Поскольку дети до 1,5 лет чаще всего находятся дома и контактируют с небольшим количеством людей, то болеют они редко.

Когда ребенок поступает в детский сад, окружающая ситуация изменяется. Детский организм сталкивается с множеством «незнакомых» ему вирусов, но защитная система еще не умеет распознавать инфекцию и бороться с ней. Иммунитету нужно время, чтобы «научиться» узнавать вирусы и противостоять им. Именно в это время ребенок болеет особенно часто.

Как правило, это происходит в период адаптации ребенка к детскому саду. Ребенок, не посещающий детский сад, болеет реже. Но это означает, что приобретенный иммунитет будет формироваться, когда «домашний» ребенок пойдет в школу и там столкнется с новыми для его иммунной системы инфекциями.

Когда лучше «тренировать» иммунитет: в дошкольном возрасте или начальной школе?

Вопрос спорный. Ребенок будет болеть в обоих случаях. Избежать простуд и заболеваний невозможно. Иммунитет приобретается не чудом. Но поддержать иммунитет ребенка, чтобы он легче и быстрее боролся с инфекцией, по силам всем родителям.

Частоболеющий ребенок - какой он?

Частые заболевания ОРВИ в первый и даже второй год посещения детского сада - не повод для паники. Характеристики часто болеющего ребенка в детском саду весьма условны. Ребенок может болеть 8-10 раз за ГОД. Обращайте внимание на то, как он переносит болезнь. Если ОРВИ проходит без осложнений за 7-10 дней, и вы не используете всякий раз антибактериальные препараты из-за осложнений, не беспокойтесь.

Так проходит адаптация организма ребенка к новым для него условиям. Опасаться иммунодефицита - состояния, при котором иммунные клетки отсутствуют или работают неправильно, - можно в случае, если:

•у членов семьи есть первичный иммунодефицит;

• ребенок плохо набирает вес и отстает в росте;

•за год ребенок перенес 4-6 раз отит, 2 или более синусита, или 2 пневмонии;

• на коже и слизистых часто развивается кандидоз;

•ранки на теле плохо заживают.

С такими показателями здоровья необходимо обратиться к педиатру для подробного обследования.

Рекомендации для укрепления иммунитета

• Научите ребенка правилам личной гигиены: чаще мыть руки с мылом и не касаться ими лица.

• Одевайте ребенка по погоде: откажитесь от слишком теплой одежды.

• Больше гуляйте, занимайтесь спортом сами и приучайте к нему ребенка.

• Следите за питанием: давайте больше овощей, фруктов и белковых продуктов, чтобы растущий организм получал все необходимые витамины и минералы.

• Поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40-60% и температуру не выше 23 градусов. Особенно важно заботиться о влажности воздуха в отопительный сезон. В сухом воздухе слизистые оболочки дыхательных путей пересыхают и не могут эффективно противостоять вирусам.

• Соблюдайте режим дня: ребенок должен полноценно отдыхать и высыпаться.

Стихотворение для хорошего настроения и крепкого здоровья

"Больной Егор"

Малыши зовут Егорку:

- Выходи играть на горку!

- Нет, ребята, я боюсь,

Я зимою простужусь.

Снег растаял на пригорке,

Вновь друзья зовут Егорку:

- Эй, Егорка, где же ты?

Посмотри, кругом цветы.

- Я к цветам идти не смею,

Я от них всегда болею...

Лето. Жарко, словно в печке.

Малыши шагают к речке:

- Эй, Егор, пошли купаться,

Хватит от друзей скрываться!

- Вы, ребята, очумели?

Я сгорю там, в самом деле,

Или в речке утону,

Лучше я пойду, засну.

Осень, дождик моросит,

На окне Егор сидит.

Малыши играть идут,

Но Егора не зовут,

Вдруг намокнет и вспотеет

- Наш Егор всегда болеет. (А. Мецгер)